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shiningstarが投稿したメモの一覧です。
shiningstar寒い日でも「日差し」が温かいと、ほっとして気持ちも柔らかくなるね。
02/14（土）23:16のメモ
レス
shiningstar自分の「小さい殻」に留まらず、視野を広く持ちたい。
02/14（土）23:15のメモレスshiningstar「丁寧に」１日１日を送りたい。
02/14（土）23:13のメモレスshiningstar「健康にいいこと」は、色々やってみようと思っています。普段の生活で、出来ること。意識的に組み込んでいったら、少しは元気になっていくかな？
01/30（金）07:59のメモレスshiningstar「諦めずに、努力」って大事。時々休憩したっていいじゃない、最後まで投げ出さないことが大切なんだもの。深呼吸して、また少しずつ前を向いていこう♪
01/30（金）07:57のメモレスshiningstar毎日が、「新しい日」。昨日は昨日。今日は今日。
01/30（金）07:50のメモレスshiningstar海の底のように、海上の風や天候に揺らがされない、落ち着いてどっしりとした心を持ちたい。
12/19（金）00:07のメモレスshiningstar人の気持ちって、こちらがどうこうできるものじゃ無い。だからさ、自分の側からは プラスの気持ちだけ持って接していたい。自然に笑顔で接し合える時って、きっとあるから。人の温かさと・人同士としての温かさを、これからも私は信じていくよ。
12/18（木）23:46のメモレスshiningstarテレビに海外が映ってる。しばらく他国行ってないけど、時々ふと行きたくなるんだよなあ。
12/18（木）23:39のメモレスshiningstar今日も一日、無事に過ごせた。ありがたいな。至らないことが多く思えるけど、出来たこともある。ひとつひとつ、あきらめずに前を向いていこう。
12/18（木）23:33のメモレスshiningstar楽しい事に、目を向けてみようか。せっかく何かを考えるんなら、そのほーがいいよね♪
12/13（土）00:41のメモレスshiningstar前だけ、向いていきたいな。後ろを振り返る時は、後悔じゃなく 感謝や楽しい懐かしさや、学んで糧にしてきたことに 気持ちを向けていたい。
12/13（土）00:31のメモレスshiningstar自分は「ダメな人間だ」という前提に立って、いつでも［素直な気持ちで］自分を作り直していこうと思ってる。落ち込みすぎず、進歩し続けるために。「ダメで元々。あとは、良くなるだけ」♪
12/13（土）00:26のメモレスshiningstar人に「期待」はしない。「信じる」・「受け入れる」、ありのままのその人その人を。
12/13（土）00:22のメモレスshiningstar自分に落ち込むたびに、それとは逆に「思いっきり、夢を描こう」。そうして、目標に向かって前向きにアクションを起こしていくんだ。そしたらきっといつの間にか、悩んでいたことさえ 大らかに受け止められる気持ちに 自然となれる気がして。
12/13（土）00:17のメモレスshiningstar暖かくして、布団にくるまれて、余分な心配や悩みっぽい気持ちは一旦休ませて、ただ安らいで心身を休めよう。心と体にも、日々の［充電］や［メンテナンス］は 必要だもの。
12/13（土）00:13のメモレスshiningstar朝は寒かったから、お湯多めに沸かして保温用の水筒やポットに入れた。一年ぶりだけど、そろそろこれが活躍する時期だね。明日もそーしよー（水筒持ち運べるし）。
11/15（土）23:16のメモレスshiningstar人生の時間って、いつかは終わっちゃうじゃん。くよくよしすぎてる訳にはいかないんだ。考えるのは、「適度」にして、なるべく行動しないと！
11/15（土）23:08のメモレスshiningstar自分に もどかしさを覚える時期も、伸び悩んだり後戻りに思える時期も、投げ出さないことって大事なんだろうな。今の状態や自分としっかり向き合って・捕まえて、一歩一歩乗り越えて“糧”にしていくなら、今より伸びれるんじゃないかな、って。 前を向いて進んで、何かを培っていきたいな。
11/15（土）23:05のメモレスshiningstar素直な気持ちや感性を持ち続けるのは、時々難しいですね。それでも、心の眼を曇らせず、“クリアーな目線”とまっすぐな思いを、何度でも持ち直したいです。
11/15（土）22:58のメモレスshiningstar家事って、工夫したりクリエイティブにも色々楽しめる可能性が有ったり、と思う。家事＝趣味。マイペースだけど^^;楽しい♪(笑)。
11/14（金）22:46のメモレスshiningstarうまくいかない時もあるさ。かえってナチュラルに、力まずシンプルにいこう。力入れてだめな時期は、気負わず力抜いた方が 気持ちがふわっと浮いてくるものさっ♪ 気楽に気長にがんばろう。
11/14（金）08:06のメモレスshiningstarおはようございます。壮絶に眠い(笑)。でも動き出したらなんとかなるよね。行ってきまーす。
10/22（水）07:51のメモレスshiningstar今日も１日、無事おわった。感謝して明日につなげよう♪明日は明日さっ。
09/23（火）20:54のメモレスshiningstar弱い自分。至らない自分。今日も? でも、そんな自分なんだって認めよう。ダメな私で元々。そこから前を向いて、何度でも始めればいい♪ ゆっくりと、「前を向いて」。今日もがんばろう。
08/04（月）07:52のメモレス6
改善・工夫・アイデア